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《陸地仙經--〔附一〕治眼九法》

 
作者:挖草皮收藏 整理:四時養生保健網 日期:06-12-2012

        梳∶將兩手之指 開梳,自眉際至眼下,九次。

  擂∶屈兩大指骨,自大眼角橫搽至小眼角外,九次。

  勒∶並手指,橫勒眼皮,九次。

  撮∶ 五指,撮眼皮上,如撮物之狀,九次。一撮一摔,撮時閉目,摔時開目。

  攀∶左手從項後攀右眼,右手從項後攀左眼,各九次。

  揉∶屈兩大指骨,蘸少津唾,揉大小眼角,各九次。

  運∶搓熱兩手心,摩眼上,九次,如勒狀。

  轉∶閉目轉睛各九次。

  閉∶閉目良久,忽大睜開。