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《春季養生食譜之幹燒竹蓀雞塊方》

 
作者: 整理:四時養生保健網 日期:06-07-2009

原料  水發竹蓀300克,雞肉200克,蔥、薑、雞精、料酒、精鹽各適量。

    制法  將竹蓀洗淨切片,雞肉切塊。將鍋內放入油加熱,放入蔥、薑煸炒出香味,再把雞塊放人,烹入料酒、精鹽、雞精,加入高湯,用小火慢燒,至雞肉燒熟,下竹蓀,放入香油,收汁起鍋裝盤。

    特點  此菜有滋補強身、養神健體的功效。