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《百病飲食宜忌--腹脹》

 

作者: 整理:四時養生保健網 日期:18-12-2012

腹脹以腹部脹大、膚色蒼黃、脈絡暴露為特徵。此病的病因主要由於飲食不節、情志所傷、血吸蟲感染或其他疾病轉變而成,其病位在於肝、脾、腎三髒,病機是因氣、血、水淤積於腹內,以致腹部日漸脹大。

【宜】
(1)宜吃無鹽、無堿食物,至水退腫消後,如食欲差者,則食低鹽食物。
(2)宜多食蔬菜、豆類等清淡及具有利尿作用的食物,如青菜、芹菜、莧菜、豆腐、茭白、蕻菜等。

【忌】
(1)忌過鹹食物,如鹹魚、腐乳、鹹肉等。
(2)忌油膩葷腥、油炸堅硬食物,如肥豬肉、羊肉、狗肉等,但動物內臟可吃。如豬肝、豬肺、豬腎、豬心及瘦肉等,但忌多吃。
(3)忌海鮮、發物、寒涼生冷食物以及含水量多的食物。如海魚、蟹、蝦、公雞、鳳梨、醋等。(4)忌食過飽。
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