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《百病飲食宜忌--腦動脈硬化症》

 

作者: 整理:四時養生保健網 日期:22-12-2012

腦動脈硬化症是由於腦動脈硬化致使腦動脈壁逐漸增厚、管腔變窄、管壁彈性降低,造成腦組織的缺血、缺氧、梗塞、軟化灶,導致腦功能進行性衰退和出現神經系統損害體征。

多數病人有高血壓及高血脂症,起病多緩慢,呈階梯型的智能衰退。早期有頭暈、頭痛、注意力不集中、記憶力減退、疲乏、失眠或嗜睡、手足發麻,但人格和判斷、推理、計算能力、自知力在相當長的時期保持良好。後期病人情緒不穩、易激動、喜怒無常,有被害、誇大、抑鬱、疑病等症狀,夜間可有譫妄或激越發作。晚期可見強制性哭笑,或情感淡漠及明顯癡呆。急性起病者可在一次或數次短暫腦缺血性發作後,突然發生譫妄狀態,發生過後出現人格和智慧障礙。此病病程常呈跳躍性加劇和不完全性緩解,為本病的特徵,腦電圖常呈明顯的異常。
【宜】
(1)飲食宜清淡、易消化,減少熱量、控制體重,少量多餐,不宜過飽,減少飽和脂肪酸的攝入,少吃精糖(白糖、葡萄糖、蜂蜜、糖果等)。
(2)宜多吃新鮮蔬菜和水果,如芹菜、油菜、茭瓜、番茄、馬蘭頭、山楂、柿子、香蕉、椰子、桃、西瓜、荸薺、桑椹等,以及海帶、淡菜、茼蒿、菊花腦、海蜇、鴨蛋、蓮子、黑芝麻、黑木耳、大棗等。
(3)宜飲茶。可飲少量低度酒。
【忌】
(1)忌煙、烈性酒。
(2)忌咖啡、可哥、蔥、蒜、薑、花椒、辣椒、狗肉等辛辣刺激、燥熱、提神食物和飲料。
(3)忌肥肉、動物內臟、海腥等肥膩、高膽固醇食物。
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