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《百病飲食宜忌--發熱》

 

作者: 整理:四時養生保健網 日期:18-12-2012

發熱是由各種原因(外邪或內傷)引起體內產熱、散熱失去平衡而使體溫增高的一種病症。正常人腋下體溫為36~37℃,肛溫36.6~37.5℃,如果體溫超過以上標準,或一晝夜體溫波動超過1度,則為發熱。

【宜】
(1)飲食宜清淡易消化,流質或半流質,流質可進米湯、藕粉、豆漿、牛奶、蛋花湯、鮮果汁、綠豆湯等,半流質可進白米粥、菜泥、菜肉小餛飩等。
(2)宜少食多餐,補充多種營養。

【忌】
(1)忌油膩、煎炸食物及生冷、硬固、不易消化食物。
(2)忌食物過量。
(3)忌煙、酒及辛辣有刺激的食物。
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