此病多發生于夏秋之交、多雨潮濕的季節，是感受濕溫病邪後所發生的一種外感熱病。表現有發熱、惡寒、頭重、身痛、胸脘憋悶等症狀，以緩慢發病、發展變化遲緩、病勢纏綿、病程較長為特點，以脾胃失和為主要特徵。 【宜】 (1)宜飲適量溫開水，以出微汗為佳。 (2)宜食無渣或少渣的軟食或半流質等易消化、易吸收的食物。 (3)宜飲淡飲料，如蘆根茶、竹葉茶、菊花茶等。 【忌】 (1)忌食生冷、堅硬、粘滯等不易消化的食物，如冰類食品、生紅薯、硬果、糯米飯、棕子、雜糧類，以免加重脾胃之傷。 (2)忌食熱性辛辣之品，如酒、辣椒、花椒，香料薑、蔥、蒜等。這類食物易助熱動血。 (3)忌肥甘厚膩，如豬、牛、羊、雞、鵝肉類，海鮮類。恢復期亦需限制飲食，嚴禁暴飲暴食，以免傷了胃氣，加重病情。