淋證是指小便頻數短澀、滴瀝刺痛，欲出未盡、小腹拘急，或痛引腰腹的病症。病因有膀胱濕熱、脾腎虧虛、肝鬱氣滯。可見，淋證病在膀胱和腎，且與肝脾有關。 【宜】 (1)淋證屬熱屬實者，飲食宜清淡、清涼，除米麵等一般的主食外，宜食鮮藕、白菜、菠菜、芹菜、萵筍、薺菜、馬蘭頭等清淡蔬菜，以及西瓜、冬瓜、赤小豆、綠豆等瓜果。 (2)淋證屬虛者，飲食宜偏滋補，以清補為主，如山藥、土豆、蛋類、甲魚、豬羊腦髓、粟子、木耳等。 (3)宜多飲茶，可排石消淋。 【忌】 (1)忌生薑、大蒜、蔥、辣椒等刺激性食物。 (2)忌煙、酒。