在炎熱潮濕的季節，過多的汗液使表皮細胞腫脹，將汗孔或汗腺導管堵塞，閉塞後汗液不斷分泌，致汗管膨脹、破裂，汗液滲入鄰近組織，瀦留于皮內，便生痱子。不同部位的汗管的損傷和堵塞，在臨床上產生不同形式的痱子。 汗液瀦留於真皮內則發生紅痱，就是常說的痱子，多發於炎熱潮濕的季節，兒童常見。表現為散發於臉、頸、胸上部或皮膚多褶縫處的紅色斑丘疹，大如針尖或紅暈成片，刺癢，遇熱瘙癢更劇。新生兒則可見1～2毫米直徑或更大的含清液的表淺皰疹，並不顯紅色，易破，無自覺症狀，名為晶痱，俗稱白痱。 痱子無需特殊治療，勤洗勤換，保持身體清潔乾燥，室內通風涼爽，可以自行消退。飲食調理，可以收到很好的效果。有感染等合併症者，則需藥物治療。 【宜】 宜多食具有清熱解毒、利尿消暑作用的飲料和食物，如綠豆、赤小豆、金銀花、西瓜、綠豆衣、綠豆芽、香瓜、荸薺、鳳梨汁、橘子、甘蔗、楊梅、薏米、扁豆、荷葉、藕汁、海帶、蘿蔔、冬瓜。 【忌】 (1)忌辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生薑、大蒜、桂皮。 (2)忌酒、煙。 (3)忌煎炒、油炸等燥熱性食物。 (4)忌公雞、鵝、豬頭肉、魚腥海鮮等發物。