凡有血從肛門排出體外，無論在大便前，或大便後，或單純下血，或與糞便混雜而下，均稱之為便血。便血的原因有： ①濕熱下注，由於嗜煙、酒、辣椒等食物； ②痔瘡出血； ③素有便秘或大便秘結，硬便傷絡； ④勞倦等內傷，體質虛弱，氣不攝血。 【宜】 (1)宜食用新鮮水果、蔬菜，如梨、桔子、柿子、檸檬、青菜等。 (2)宜食用清淡少油的葷素食品，如瘦肉、豬肝、蛋湯、菊花精、藕、藕粉、荸薺、胡桃仁等。 (3)宜多食豬腸、白木耳、黑木耳，具有治療作用。 【忌】 (1)大量出血時禁食。小量出血時亦忌食雞湯、肉湯、甜羹，因為這些食物促使胃酸分泌，不利止血。 (2)忌煙、酒、蔥、蒜、韭菜、辣椒等辛辣刺激食物。 (3)忌油煎、炙炒食物。