脫肛又叫肛管直腸脫垂，即肛管、直腸向遠端移位。如脫垂部分在直腸內，肛門外無異常，稱為內脫垂；如肛門外可見腸粘膜或腸壁全層，稱為外脫垂。 脫肛多發生于兒童、產婦和老年體弱者，由於發育缺陷、神經損傷、慢性疾病等原因導致盆腔組織、肛門括約肌鬆弛無力、腹壓增加時，直腸移動導致脫肛。開始肛管直腸只在排便時脫出，便後可自行還納，以後則要用手還納，兼有咳嗽、勞累、排氣、站立均可致脫出。同時伴有便秘、便血、排便困難和左下腹疼痛、肛門脹痛。中醫認為脫肛為脾氣虛、中氣下陷。 【宜】 (1)宜多食新鮮蔬菜、水果，如菠菜、小白菜、蕹菜、香蕉、梨、蘋果以及山藥、扁豆等補脾健胃、益氣升提的食品。 (2)飲食宜營養豐富，多食蛋類、瘦肉、動物內臟、豆類及豆製品、魚類。 (3)宜多食酵母、粗糧及脂肪含量高的食物，多飲水、保持大便通暢。 (4)久瀉者宜食含纖維素少的水果，如香蕉、鳳梨、蘋果泥以及各種青菜菜泥，少油膩、富脂肪食品。 【忌】 (1)忌辣椒、蒜、花椒、烈性酒等刺激性食物。 (2)忌肥甘厚味之品，如肥肉、多油湯類、糯米飯、糍粑等粘滯難消化食物。 (3)久瀉者忌蜂蜜、蔥、蒜、豆類、土豆、蘿蔔、芹菜、韭菜等質粗通便食品。