☆食物酸鹼性一覽表

鹼性食物：茶、海帶、海藻、不酸的青菜、水果、麵粉、製品、牛乳、蘿蔔、白菜、芋、、薑、蝦、蚵、魷魚、蛋黃、雞湯、米、牛油、（白塔）可可等。

酸性食物：牛肉、雞肉、魚、蛋白、酸味水果等。