月經不規律來潮，先後不定期，有時提前，有時推後，稱為月經紊亂，下面介紹幾個中藥藥茶以調養月經紊亂，讓你輕輕鬆松解決困惑你多年的難題。
佛手茶：取佛手10克，沖水代茶飲，有舒肝解鬱作用，適用於月經紊亂伴乳房脹痛、小腹墜脹。
 
性情急躁者；
月季花茶：月季花10克，沖水代茶飲，有舒肝解鬱作用，適用於月經紊亂伴乳房脹痛、小腹墜脹
 
性情爆躁者；
玫瑰花茶：取幹玫瑰花10克，沖水代茶飲，可疏肝理氣、和血，適用於月經紊亂伴情緒易努、乳 房脹痛、噯氣頻多者；
枸杞苦丁茶：取枸杞子15克、苦丁茶10克，沖水代茶飲，可養腎清肝，適用於月經紊亂伴頭暈、 目幹目澀、手足心熱、腰酸膝軟者；
將上藥按劑量沖水（將上藥當成茶葉一樣泡水），每一劑藥茶可以喝兩天，喝此茶一到兩星期後，即可以有不錯的療效。