六氣治肝法
（《秘訣》曰：“噓以治肝，要兩目睜開為之，口吐鼻吸，不使耳聞。”）
治肝臟之病用“噓”法，首先用鼻子和長地吸一口氣，然後徐徐地用口呼出，呼氣的時候同時發“噓”音，只是意念發音而已。呼氣的時候，睜大眼睛，可以排出肝臟的邪氣和邪熱，也可以去除四肢發熱、眼昏、胬內、赤紅、風癢等症。反復“噓”之，綿綿不斷，病好為止。但也不可“噓”之過度，過度了就會損傷肝氣。病好了又擔心“噓”之過度了，怎麼辦呢?不要緊，可在吸氣的時候發“噓”字音,這樣可以補益肝臟的虛損。同時還可以使其他臟腑的邪氣不得侵入。一般來說，使用六字訣時不可太得，恐損真氣。一個人如果能使心志內守，不為怒動，並時常保持一種喜悅的心情，那麼肝病就不會發生。所以春三月木旺之際，天地之氣生髮，萬物繁榮茂盛，如果要使神志安寧，必須戒除一切殺傷的行為，這樣才合乎太清，以順應天地之間的生髮之氣。每天晚睡早起，以合養生之道。
