百合30克，蓮子30克，大棗10枚，雞子黃2個。百合、蓮子、大棗燉爛後，沖蛋即可食之。
桂圓紅棗粥
桂圓15克，紅棗15克，粳米100克，白糖適量，共煮粥食之。
百蓮蛋黃湯
百合30克，蓮子30克，大棗10枚，雞子黃2個。百合、蓮子、大棗燉爛後，沖蛋即可食之。
海參燕窩湯
海參50克，燕窩10克，髮菜10克，金針菇30克，調料適量，共燉食之。
桂圓童子雞
童子雞1只，桂圓15克，調料適量，共燉食之。
柏子仁燉豬心
柏子仁30克，豬心1個，調料適量，共燉食之。
木耳核桃燉豆腐
黑木耳30克，核桃仁30克，豆腐200克，調料適量，共燉食之。
