男人最痛，不僅指中年失業或者老婆走佬(走路)，仲(還)包括小便不暢，搞到(弄成)坐立不安，真系(是)令男人相當痛苦。而導致小便不暢既(的)原因，其中一種就系(是)前列腺出現問題，例如前列腺增生之類。當然，若果有此問題立即求醫為上策。然而，要預防前列腺出現問題亦并非無可能。
          有醫學報告指出，南瓜子除咗(除了)含有豐富蛋白質、維他命A，B1、B2等既(的)營養素之外，仲(還)含有大量鋅，有助於預防前列腺增生以及前列腺癌。
          中醫亦認為南瓜子味甘性平，有補腎既(的)作用，亦有利尿功能，可以改善中老年人小便不暢情況。南瓜子咁(那麼)有益，又系(又在)邊度(哪里)可以食到呢？唔使煩(不用煩)，因為我地(我們)中國既(的)傳統食品白瓜子，咪就系(就是)由南瓜子制成嘍！不過，白瓜子經過烘制而成，多食容易熱氣(上火)、口舌生瘡，而且瓜子仁所含既(的)熱量唔低(不低)，食少量過下口隱就好啦！