粉葛紅棗瘦肉湯

材料: 粉葛1斤,紅棗6粒,生薑2片,瘦肉半斤。

做法: 粉葛撕去外皮,洗淨切塊;紅棗去核,瘦肉切片,出水。將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗,即可連湯料同食。

小貼士: 此湯全家可少皆可飲。感冒期間服用,有助舒緩肩頸肌肉緊張。
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