人人都想保持健康年輕，英國有研究發現，石榴猶如一種「超級生果」，可擊退中央肥胖的「中年危機」。每日飲一杯石榴汁，有助減低不正常的脂肪在體內儲存或生長的機會，更有效預防心臟病及糖尿病

研究發現，持續飲石榴汁可減少脂肪生長，更可降低血壓水平。

英國瑪嘉烈王后大學的研究團隊發現，四星期內持續每天飲一杯五百毫升的石榴汁，有效減少體內不飽和脂肪酸的水平，從而減少脂肪生長。負責研究的專家稱，高血壓是引致心臟病及糖尿病的高危因素之一，但研究發現，持續飲石榴汁有顯著降血壓的成果，最多更可降九成以上的高血壓，達致正常水平。

可改善心理狀況
石榴汁又可改善人的心理狀況，團隊的另一項研究發現，石榴汁有效降低可致壓力的賀爾蒙水平，使人心情開朗。

專家指，團隊正研究石榴可否抑制食欲，幫助癡肥人士節食減磅。

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