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《握緊右手90秒 有助增進記憶》

 
 

 

作者:挖草皮搜藏 整理:四時養生保健網 日期:03-05-2013

美國研究指出,念書時緊緊握住右手,就能增強記憶。因為握緊右手能增加腦部額葉的神經元活動,開拓記憶空間。而念完書,考試的時候,把左手握緊,能刺激腦部胼胝體,幫助回想。其實想要增強記憶,只要握緊右手就能辦到。

美國學者請學員右手握緊橡皮球。研究發現,念書背誦時,握緊右手超過九十秒,能夠刺激腦部額葉神經元活動,就能強化記憶。研究指出,緊握單手手掌,能啟動腦部記憶區域。背完書考試時,改握緊左手,會刺激胼胝體,能夠幫助回想剛剛讀完的內容。念書考試握緊拳頭,未嘗不可一試。

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