生雞眼源於步姿欠佳？
扁平足、拇趾外翻、糖尿腳等均會影響步姿，增加足部擠壓形成雞眼或腳繭

生雞眼足以令人舉步艱難，是關患處會因為走路時受擠壓及磨擦而疼痛。很多人以為，生雞眼不過是穿著的鞋過窄或過緊而形成，然而，有足部診療師指出，雞眼與腳繭一樣，均是由於步姿和腳形不正確所引致的。所謂「雞眼」，指的是表皮層受擠壓或磨擦而增生成的厚繭，通常長於足部的兩隻腳趾之間。患者走路時的不斷磨擦，令表皮層愈生愈厚，厚皮層角質化後便會形成雞眼。

足科博士黃允成表示︰「雞眼其實是死皮，經過磨擦而變厚，令患者走路時感到疼痛，病理跟長期執筆寫字形成手指繭一樣。在本港，約有 30%-40% 人口患有雞眼或腳繭問題，情況算是普遍。」不少人把生雞眼歸疚於所穿著的鞋過窄所致，但黃博士直言要替鞋子叫屈。「雞眼的形成其實跟足部壓力綫位置分布不平均有關，不同的腳形，例如扁平足、拇趾外翻、糖尿腳等等，均會影響步姿或走路時使足部承受壓力不平衡。常人每天平均走路 3 萬步，不正確的步姿或足部壓力不平衡，增加足部或腳趾的擠壓或磨擦，便形成雞眼或腳繭了。倘若患者所穿著的鞋過窄，不過是令患處雪上加霜，加劇雞眼的情況罷了。」

面對雞眼問題，相信甚少人會主動求醫，更多的是會自行走到藥房購買雞眼貼或雞眼藥膏作自我護理。不過，黃博士提醒︰「坊間常有人把雞眼與腳疣混淆，腳疣形狀呈一粒細小的圓點，是由過濾性病毒引起的，只要抵抗力較弱便會容易被感染。若患者誤把治療腳疣的強酸性藥膏塗於雞眼患處，不但無法治癒，更會使情況加劇。」

事實上，要處理雞眼，黃博士表示只要每天在患處塗上軟化死皮膏，並以磨沙石把死皮磨走，可收護理及預防雞眼再生之效。若情況較嚴重者，可考慮找足科診療師進行雞眼切除或減薄，沒有適當處理腳部壓力，腳繭仍會再生。

不過，對患處進行護理只是短期治療雞眼的方案，黃博士強調更重要的是進行足部健康檢查，找出腳形問題所在。「一個全面的足部健康檢查，可確診是否患有扁平足、長短腳等問題，亦可透徹知道足底的壓力分布，找出問題所在後，可透過矯形鞋墊改善步姿，從而減低雞眼、腳繭等問題發生。事實上，若足部長期及持續的壓力不均可使足部勞損，嚴重者甚至可引致腰背痛、膝蓋勞損、筋膜炎或骨刺，影響正常活動或行走功能。」

腳患3大類

腳繭
成因：擠壓或磨擦而形成的厚繭，長於腳板底。
處理：把腳繭厚厚的死皮削走，再以磨沙石及去死皮軟膏作護理。
特徵：由於腳繭的形成跟腳形及步姿有關，故即使把腳繭削走，依然會不斷有腳繭長出。

雞眼
成因：擠壓或磨擦而形成的厚繭，長於腳趾兩側，或兩隻有腳趾之間。
處理：把雞眼削走，並持之以恒地塗抹去死皮軟膏軟化死皮，及以磨沙石磨走死皮。
特徵：雞眼和腳繭一樣，其成因與足部受力分布失衡有關，所以把雞眼去除後，仍有機會再長出來。

疣
成因：過濾性病毒感染而引致的。
處理：先把患處冷凍，然後以強酸性藥水把疣溶掉。
特徵：只要注意個人生，一次性用藥去除腳疣後可完全根治。

《香港經濟日報》

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