1.開天門：醫者用兩手大拇指指腹自眉心交互推至前發際，推24次，常作為每次推拿的第一個步

驟。有發汗解表、開竅醒神等作用。可以治療感冒、發熱、頭痛、驚風、神疲乏力等症。

         2.推坎宮：用兩手大拇指指腹沿眉毛上緣向兩側分推至眉梢，一般分推24次，常用作每次推拿的

        第二個步驟。有發汗解表、開竅醒神等作用。可治療感冒、發熱、頭痛、目赤痛等症。

        3.天河水：用拇指，從孩子左手心沿小臂中線一直推到肘窩的曲澤穴為一次．每次要推至少300次

        4.推時要在孩子小臂上抹些潤滑油（擦手油），防止擦傷皮膚．睡前給孩子推一推效果最好。