昨天晚上我在一檔臺灣的綜藝欄目中聽主持人聊起這麼一個事，說是林熙蕾、徐懷鈺等眾多港臺女藝人都有食用木瓜，來達到豐胸的目的。當然這個說法也不是剛提出，相信食用木瓜來豐胸的現象在國內普遍存在，很多人都堅定不移的認為其有很好的效果。那麼，木瓜真的是這麼牛的豐胸食物嗎？

　　在時下白領女性朋友中流傳的這種說法也是有原因的，從木瓜的成分來看，木瓜的營養成分非常豐富。含有大量的β胡蘿蔔素、維生素（A、B、B1、 B2、 C），、多種礦物質（如鐵、鈣）、蛋白質、木瓜酶、木瓜酵素及有機酸等。其中木瓜酶，由於其能促進乳腺激素分泌，因此很多人都誤認為這就是豐胸了，這實在是在偷換概念。

　　首先我們先得先瞭解女性乳房的結構，女性的乳房由乳腺組織、脂肪組織和胸大肌這三部分組成，而乳房的大小也和這三部分有關的，其中起決定性因素的是乳腺組織，也與脂肪有很大關係。從醫學角度來說，乳腺組織發育與雌性激素有關，而與維生素C、維生素A、木瓜酵素等是沒有關係的，同時它們也沒有刺激雌激素的效果。所以，可以肯定木瓜中所含的木瓜酵素尤其是維生素A和C等都與乳腺組織無關。

　　接下來必須瞭解木瓜酵素的功效，說出來可能很多女性朋友可能會大跌眼鏡。木瓜中含有的木瓜酵素，它不僅可以分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪。乳房的大小和脂肪有很大的關係。舉個例子可以說得很清楚，時尚的白領女性都熱衷於減肥，但是減肥成功後很多人會尖叫，這是為什麼呢？原來伴隨著體型瘦下來的同時，乳房也“瘦”下來了。既然木瓜中含有能分解脂肪的木瓜酵素，也就意味著木瓜其實能起到減肥瘦身的效果，因此只可能會縮小乳房，而不可能會豐胸。所以“木瓜豐胸法”根據我的判斷，絕對是以訛傳訛。

　　我補充說明一下，乳房的大小是由基因決定的，也就是說和遺傳有很大關係，後天可以通過按摩等一些輔助方式來幫助乳房成長，但效果不十分明顯。-文/ 整形醫生黃大勇