中醫有云：「有諸內，形於外。」脾虛令濕毒困於體內，如遇感冒或身體抵抗力減弱時，即易外散於皮膚上形成濕疹 。另日常飲食控制與濕疹病發大有關係，以讀者伍女士個案為例，由於她嗜吃海鮮及生冷食物，導致其濕疹問題久治難瘉。
　　鳴謝：康和堂中醫診所
　　活血及乾血體檢
　　為進一步了解健康狀況，並及早作出調理，伍女士進行了活血及乾血檢查。中醫師Cathy表示，檢查前最好多喝清水，及避免進食油膩食物，否則可影響血液黏稠度。伍女士活血檢查中出現少量血管凝塊，表示其血中脂肪含量較高。至於乾血檢查中亦出現血細胞邊緣變黑，表示其血液鉛汞含量較高，或與她愛吃海鮮有關。
　　1. 先以採血針在伍女士指頭上刺針，取一滴血檢查。
　　2. 之後再用玻璃片印出血液。
　　3. 放在顯微鏡下進行檢測。
　　4. 乾血檢查結果顯示，血液中白色部分明顯較多，表示其自由基過於活躍。
　　處方藥療
　　材料：牡蠣、石膏及龍骨各一両；白朮、蒼朮及淮山各四錢；防風、苦參、牛子、荊芥、胡麻仁、通草、蛇舌草、綿茵陳、當歸、知母各三錢；茯苓、白芍及生地各五錢、甘草二錢；外加蟬衣錢半。
　　製法：將所有材料浸半小時，再加清水六碗慢火煲煮五十分鐘，成一碗服用。
　　功效：滋陰、健脾及補腎。
　　註：以上為處方藥物只供參考，讀者勿隨便使用，有疑問應先請教中醫師。
　　養生團主診中醫任立新：康和堂首席中醫師兼香港註冊中醫師，南京中醫藥大學博士研究生、浸會大學 中醫碩士，現任香港註冊中醫學會、港九中醫師公會會員。具多年行醫經驗，主治中醫內科、皮膚科及各種痛症、濕疹、脫髮、頸椎病、肩周炎、軟組織及骨關節炎等。以頭皮針主治各類中風 後遺症、全癱、偏癱、震顫麻痹等，附以手法整脊推拿，針對改善頸椎病、肩周炎、脊椎偏彎及坐骨神經痛等。
　　團友伍嘉寶小檔：現年四十四歲的伍女士自中學以來便受濕疹困擾。每逢轉季天氣潮濕，濕疹發作便令全身痕癢，難以安睡。如忍不住抓癢時更會長出紅疹並感覺灼熱，但徵狀隨後會慢慢消退。約七、八年前她曾看過中醫師，並指她脾胃虛弱，經調理後情況曾有好轉。唯近年濕疹又再復發，情況時好時壞，又曾嘗試看過西醫，但效用不大，濕疹問題至今仍未斷尾。
　　參加目的：希望找出濕疹復發原因，並作徹底根治。
　　好冷飲出事
　　任醫師表示，脾為後天之本，主袪濕。若其功能受損，濕毒便不能排出體外，易發於皮膚上。伍女士年少時已有濕疹問題，其脾臟可能先天較虛，加上未加以調理，令問題愈來愈嚴重。他又指香港四面環海、天氣潮濕，港人愛吃生冷食物，易致濕毒困身。細問下原來伍女士極愛吃海鮮、煎炸及生冷食物，她說：「濕疹曾試過十年無發作，但最近兩、三年不知何解又復發，未知是否與常凌晨三、四時才睡覺有關。因近年總不能早睡，久而久之愈來愈晚睡。不時覺得喉嚨乾涸、容易出汗，就算多飲幾杯水亦不能止渴，故平日多飲涼茶及冷飲。」
　　血虛令風疹發作
　　任醫師指，先天脾虛誘發出伍女士的皮膚問題，加上長年進食過多濕熱寒涼食物，令濕毒困身。踏入中年，女性體質容易陰虛，所謂陰虛生內火，內火則燃乾津液，引致她晚間不能安睡。但涼茶及冷飲屬寒涼之物，非但不能止內火，反令陰虛及氣血不足情況更嚴重。血虛加劇易致風疹發作，遊走全身，故她每逢抓癢皮膚便出紅疹，情況時好時壞。此外，其大便多呈稀爛，也屬於陰虛表徵。
　　無獨有偶，伍女士兒子也患有濕疹，究竟濕疹是否會遺傳？任醫師則表示，中醫學並沒有遺傳理論，但不排除家族飲食習慣易令家人患上相同疾病。
　　滋陰、健脾為主
　　任醫師表示，目前伍女士適宜以滋陰、健脾等食療調理失調臟腑。當內火得以紓解，睡眠質素也可改善。如沙參、玉竹、花膠、麥冬、蓮子、核桃肉、夜合花等均有寧心安神、清肝健腦功效，配以瘦肉、冬瓜煲湯幫助紓壓及入睡。
　　■濕困易致水腫，同時超重亦令她出現膝關節痛問題。
　　■沐浴時使用外洗粉，有助紓緩皮膚敏感。
　　■濕疹患者盡量少吃煎炸食物。暖水可降內火，應以其代替冷飲。
　　塗類固醇 抗炎守則
　　最近坊間有很多聲稱不含類固醇的濕疹藥膏或噴霧，兒科醫生韓錦倫提醒大家，坊間藥膏即使含類固醇，市民亦難以分辨，胡亂使用更可能適得其反。「部分內地藥物含強力類固醇，使用過量可增加皮膚色素，或令皮膚變薄甚至影響兒童發育。」
　　他提醒市民，每當皮膚乾燥時便要勤搽潤膚膏控制病情，「如幼兒皮膚乾燥，可用油分及水分為主的潤膚膏保濕，但必須不含香料、顏料及添加劑。如皮膚已出現如潰瘍等發炎徵狀，即需要使用具消炎功效的類固醇藥物紓緩炎症。愈早使用即能愈快控制病情。只要跟從醫生指示使用類固醇，出現副作用機會很低。」他坦言很多病人因擔心藥物帶來的副作用，或輕視病情而終止療程，反令病情惡化。