港人生活忙碌、食無定時，很多人都試過睡前感到胸悶，噯氣後即感灼痛。有內科醫生估計，本港約四十萬市民患有不同程度胃酸倒流（GERD），每年新症高達四千二百宗，較十年前上升近三倍。近年更有年輕化趨勢，十八、九歲患者比例上升，且多屬肥胖人士。利用中西醫學，有助及早防治胃酸倒流。
　　牙齒變薄乃先兆

　　腸胃肝臟科醫生姚志謙（上圖）指，胃酸倒流乃極常見腸胃病，但若胃酸倒流每周都發生至少兩次，持續出現胸口灼痛、長期咳嗽、上腹疼痛、吞嚥困難或反覆出現中耳炎等徵狀半年以上，即應接受治療。除腸胃外，牙齒也可察看出端倪，因牙齒可被胃酸侵蝕而變黃、變薄，尤以上顎門牙內側最為明顯。

　　增食道癌風險

　　連接食道和胃部之間的下食道括約肌，可防止胃內食物及胃酸倒流回食道及口腔。胃酸倒流患者因種種成因，令括約肌變得鬆弛，失去阻隔胃酸上湧的功能。當胃酸進入食道，會破壞食道內的黏膜，引致胸口灼痛。如缺乏治療，可以令食道發炎，長遠增患食道癌風險。

　　抑制劑減少鹽酸

　　除可用傳統的胃乳片等中和劑或抗組織胺阻隔劑等抑制胃酸藥物外，現時主要處方藥力較強的質子泵抑制劑（PPI）抑制胃酸分泌，可有效減少胃部鹽酸。一般服食二至四周後即可以紓緩胸口疼痛，至病情改善大多可停服。但如病情極嚴重，或需要考慮以外科手術修補鬆弛的括約肌。

　　脾胃不和損肝氣

　　註冊中醫師陳漢雄（上圖）指，中醫認為胃酸倒流令吞吐的氣中帶有酸味，與肝及胃功能異常有關。中醫認為肝氣主升，胃氣主降，當肝氣過盛時會壓抑胃部，導致胃氣和胃酸上湧。同樣當胃氣不足或胃火過盛時，胃氣亦難以下降，連帶形成胃酸上湧。

　　慎辨寒熱兩證

　　此症可歸類為吐酸之症。當中又可分為寒熱兩證，熱證者多由肝鬱化熱而致，會出現吐酸、心煩、咽乾、口苦、舌苔偏黃等。而寒證則多由寒邪犯胃所致，以胸口翳悶、噯氣帶臭、舌苔偏白徵狀為主。

　　先治標後治本

　　治療吐酸，熱證者可用黃連、吳茱萸、海螵蛸、竹茹、甘草等泄肝清火。寒證者則應用黨參、白朮、茯苓、法半夏、陳皮、砂仁等藥，以溫養脾胃。另應即時減少進食酸性食物和放鬆心神，耐心調養肝胃，一段時日後，胃酸倒流自可以得改善。

　　■質子泵抑制劑副作用少，胃酸倒流患者可長期服用。

　　■患者可用胃鏡檢查食道有否發炎。

　　■按壓膝蓋骨對上二吋，靠外一吋位置的梁丘穴，每日一分鐘，能理氣和胃，減少胃酸過多。