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《排毒美膚的甜蜜秘方》

 
作者: 來源:燕燕的博客 日期:02-04-2009

          橙香排毒汁
材料:芒果半個,鮮橙半個,蘋果一個,蜂蜜適量

做法:3種水果洗淨去皮,果肉切成小塊。將切好的水果與250ml的開水放入果汁機中。打完加入適量蜂蜜,即可飲用。

功效:3種水果都含有豐富的維生素C和膳食纖維,能促進代謝,淨化腸道,使肌膚白皙有光澤,並自然呈現紅潤的好氣色。

柔膚甜莓汁

材料:奇異果一個,草莓4~5個,蘋果一個,蜂蜜適量。

做法:奇異果和蘋果去皮切塊,草莓洗淨去蒂備用。將切好的水果與250ml的開水放入果汁機中。打完加入適量蜂蜜,調勻即可飲用。

功效:治便秘,清楚體內廢物和毒素,讓膚質水嫩光滑,調整膚質至最佳狀態。

活力香蘋汁

材料:番茄一個,蘋果一個,波蘿1/8個,蜂蜜適量。

做法:3種水果洗淨去皮,果肉切成小塊。將切好的水果與250ml的開水放入果汁機中。打完加入適量蜂蜜,即可飲用。

功效:番茄含番紅素,蘋果有豐富果膠,鳳梨則可促進新陳代謝,調和之後有極佳的排毒和通便效果,能淨化體質,讓膚質細緻有彈性,白皙健康無瑕疵。

美白去斑汁

材料:番茄一個,蘋果一個,草莓2~3個

做法:將水果洗淨、去蒂、切塊,加入250ml開水,打成汁即可飲用。