橙香排毒汁
材料:芒果半個,鮮橙半個,蘋果一個,蜂蜜適量
做法:3種水果洗淨去皮,果肉切成小塊。將切好的水果與250ml的開水放入果汁機中。打完加入適量蜂蜜,即可飲用。
功效:3種水果都含有豐富的維生素C和膳食纖維,能促進代謝,淨化腸道,使肌膚白皙有光澤,並自然呈現紅潤的好氣色。
柔膚甜莓汁
材料:奇異果一個,草莓4~5個,蘋果一個,蜂蜜適量。
做法:奇異果和蘋果去皮切塊,草莓洗淨去蒂備用。將切好的水果與250ml的開水放入果汁機中。打完加入適量蜂蜜,調勻即可飲用。
功效:治便秘,清楚體內廢物和毒素,讓膚質水嫩光滑,調整膚質至最佳狀態。
活力香蘋汁
材料:番茄一個,蘋果一個,波蘿1/8個,蜂蜜適量。
做法:3種水果洗淨去皮,果肉切成小塊。將切好的水果與250ml的開水放入果汁機中。打完加入適量蜂蜜,即可飲用。
功效:番茄含番紅素,蘋果有豐富果膠,鳳梨則可促進新陳代謝,調和之後有極佳的排毒和通便效果,能淨化體質,讓膚質細緻有彈性,白皙健康無瑕疵。
美白去斑汁
材料:番茄一個,蘋果一個,草莓2~3個
做法:將水果洗淨、去蒂、切塊,加入250ml開水,打成汁即可飲用。