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《關於產後餵哺母奶》

 
 
 
作者:未知 來源:http://www.cmuh.org.tw/medicinalHealth/center/obstetrics/09.html 日期:17-12-2008

哺餵母乳的好處

 

1. 母乳含有一般牛奶所沒有的免疫物質,可幫助寶寶抵抗疾病、減低合併症。

 

2. 母乳的成分能促脂肪消化,進而促進合成,有助於大腦及眼睛視網膜發育。

 

3. 母奶成分較有利寶寶的消化吸收且不易過敏。

 

如何促進母乳分泌

 

1. 增加營養水分攝取例如:魚湯、牛奶、開水。

 

2. 充足的休息與睡眠。

 

3. 放鬆心情。

 

4. 少食用刺激性食物。

 

餵母乳的原則

 

 每天沐浴洗淨乳房,如有乳頭較短或凹陷的情形,則可由護理人員指導牽引方法。

 

 產後應儘早開始試著讓嬰兒吸吮,以刺激乳汁的分泌。

 

 通常乳汁會隨著嬰兒的吸吮愈多,而分泌愈多,持續哺餵則乳汁就會源源不斷。

 

 母乳較容易消化,可依嬰兒的需要哺餵,開始時大約2小時左右就可餵食。

 

 每次餵奶採交替方式,如這次先餵左側,則下次就先餵右側乳房。

 

 開始哺餵母乳對母親和嬰兒都是需要學習和適應要有耐心和信心。

 

餵母奶的方法

 

1.哺餵前先洗淨雙手。

 

2.有一個舒服的姿勢,或躺或坐,最好有扶手,有靠墊,有擱腳處。

 

3.母親將嬰兒抱在胸前,使嬰兒的胸腹部貼著母親的胸部,口含著整個乳頭及部分乳暈,另一側的手托著乳房,以食指和中指把乳房後壓,讓嬰兒容易吸到乳頭。

 

4.餵飽時,用手指在嬰兒的嘴角邊輕觸,該嬰兒停止吸吮後,再輕輕的拉出乳頭。餵奶後讓嬰兒坐直或伏臥在母親肩上,由下往上,輕拍背排氣,以免溢奶。脹奶厲害應先做乳房護理。

 

 

 

母奶的收集方法

 

一、物品的準備:

 

 吸奶器、母奶收集瓶。

 

 住院中寶寶的收集瓶可向照顧的護士取用消毒過的奶瓶。

 

二、物品的消毒:

 

 吸奶器採煮沸消毒法,即吸奶器的玻璃部分於冷水時放入消毒鍋,水沸後繼續煮10-15分鐘。

 

三、收集母奶前的準備:

 

 每次收集母奶前先用開水清洗乳頭即可。

 

四、乳汁收集法:

 

 將母奶擠入消毒過之奶瓶內,用標籤註明日期、時間。

 

五、乳汁鮮度保持法:

 

 置於冷凍庫內可保存3-6個月。

 

 解凍後需冷藏並在24小時內餵完,否則應丟棄。

 

 收集的母奶若可在兩天內使用完畢則冷藏即可。

 

 在攜帶途中可置於冰桶或裝滿冰塊的袋子,以保持母奶冷凍狀態。

 
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