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《產後調養與防治》

 
 
 
作者:未知 來源:醫學教育網www.med66.com 日期:27-11-2008

婦女妊娠的保養是很重要的,這直接關係到婦女以後的健康問題,下面簡略介紹一下防治方法:



一、健康處方



1、飲食方面,飯菜應多樣化,粗細糧搭配,葷素菜夾雜,以富含蛋白質、維生素及礦物質(鈣、鎂)為要。



2、臥室必須注意通風,保持室內空氣新鮮,尤其夏天應慎防中暑。



3、注意清潔衛生。冬季每隔二三天揩身,夏天洗淋浴,不可盆浴。洗澡之外,勤洗外陰。



4、產後惡露未淨時,不可性交。會陰有傷口,產道有損傷的產婦,更須推遲。及早起床活動,堅持產後體操。



5、產後2周以上,惡露依然血性或出血如月經量,立即就診,不可拖延。



6、注意乳房衛生,每次哺乳前用清水或2%硼酸水擦淨乳頭。定時餵奶,多餘奶用乳器吸出或擠出。不讓小兒含著乳頭睡覺,否則乳頭浸軟易破。如乳頭破裂,塗以50%魚肝油劑,吹幹在哺乳前洗去。如哺乳時疼得厲害,可用玻璃奶罩,不讓嬰兒直接吮吸,或把奶汁擠出來喂。



二、疾病簡說



分娩以後,除乳房外,產婦全身各器官、各組織,尤其是生殖器官,都要回復到妊娠前狀態。這種復原變化相當緩慢,需要6-8周才能完成,這一段時間就叫“產褥期”。產褥期雖然比妊娠期短得多,它的重要性卻不亞於妊娠期。產後康復得好不好,關係終生。所以應注意產後調養,促進康復。
 
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