吸煙者不僅危害自己的健康，如果在公眾場所吸煙，同樣危害別人之健康。原因是香煙中含有尼古丁和其他有害物質，能損害血管，從而對皮膚及血液循環系統產生惡性作用。

今日香港青少年吸煙者日形增多，他（她）們忽略了香煙中所含的一氧化碳與血紅蛋白相結合，會使其帶氧氣的能力下降，造成肺部的損傷。

吸煙的嗜好對長者們的健康危害更大，年紀大了，扺抗力弱，因吸煙之故，造成各個組織和皮膚缺少氧氣，因而失去彈性和光澤，使面容乾燥，顯得蒼老。深盼吸煙的長者們帶頭作用戒煙，保持健康。俄國文學思想家托爾斯泰說：「有八十歲的青年人、十八歲的老年人。」事在人為啊！

大埔長者健康中心：章乃蘇

戒煙
吸煙之害處在於其影響人的身體健康，其次，吸煙者鄰近的人亦深受影響，吸煙會損害其胸部及肺部之功能，影響甚大，善言勸告戒煙對吸煙者本身來說是有無可估計的益處，因為這是為吸煙者身體健康想。目前，香港這個社會，公共場所大部分都禁止吸煙，政府的目的就是想市民身心健康，所以提醒市民戒煙。

王少清耆年宿舍：周倚權