當氣管及肺部長期受到香煙內焦油及其他有害物質刺激，削弱了肺部防護的功能，亦會大大增加吸煙者患上慢性支氣管炎、肺氣腫及肺炎等病的機會。

有吸煙習慣的人如果常出現咳嗽、痰多或氣喘的情形，就很可能已經出現了慢性呼吸系統疾病，在長者當中最常見的是慢性支氣管炎和肺氣腫。

慢性支氣管炎患者，由於氣管及支氣管有過多的分泌，引致咳嗽和痰多的症狀持續出現；而肺氣腫患者，肺部內的肺氣泡擴張，壁膜受到破壞，以致影響肺部的功能，慢慢便出現氣喘。當這些患者的肺助能嚴重受損時，除了需要長期用藥外，甚至會因經常氣促而舉步為艱，影響日常生活能力；此外，患者肺部因受感染而引致併發症的機會亦會提高，若加上其他併發症如心臟衰竭等，情況就會更加嚴重，死亡率亦會增加。由於其微狀的嚴重程度有很大差異，初期病者的病徵不太明顯，因此，病者往往會掉以輕心，待至病微明顯時才處理，便較難治愈，因此吸煙的確是隱形和無聲的慢性殺手。

所謂預防勝於治療，要防止慢性呼吸系統疾病的出現，道先當然要戒煙，越早停止吸煙，所得到的幫助越大，而吸煙量越少，引的破壞亦越少。另外，也要配合環境的生，注意室內室外新鮮空氣的流通，並要留心飲食營養和作適量的運動等，都可以有效地預防及紓緩病情。當咳嗽，痰多或氣喘情況持續時，就必須盡早診治。

戒煙貼士
選擇即戒或減量的戒煙方法
訂立戒煙日期
告知家人及朋友，請他們支持戒煙的決定
把煙、火柴、打火機和煙灰缸丟掉
謝絕別人送贈的香煙，告知他們你正在戒煙
多飲水、保持適量運動和足夠的休息
將「不准吸煙」的標貼放在家中當眼處
到公眾場所時，盡量停留在非吸煙區
緊記戒煙對人對己的好處
盡量使自己忙碌，不去想吸煙
培養新嗜好，以取代吸煙的習慣