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《壽親養老新書--食治養老益氣方第一》

 

作者:  整理:四時養生保健網 日期:03-12-2012

        【一】法制豬肚方 食治老人補虛羸、乏氣力。

  豬肚(二枚,洗,如食法) 人參(半兩,去蘆) 幹姜(二錢,炮製,銼) 椒(二錢,去目,不開口者。微炒) 蔥白(七莖,去須,切) 糯米(二合)

  上件搗為末。入米合和相得,入豬肚內,縫合,勿令洩氣。以水五升於鐺內,微火煮令爛熟。空心服,放溫服之。次,暖酒一中盞飲之。

  益氣牛乳方

  牛乳最宜老人。性平,補血脈,益心,長肌肉,令人身體康強潤澤,面目光悅,志不衰。故為人子者,常須供之,以為常食。或為乳餅,或作斷乳等,恒使恣意充足為度,此物勝肉遠矣。

  枸杞煎方 食治老人頻遭病,虛羸不可平復,最宜服之。

  生枸杞根(細銼,一鬥,以水五鬥,煮取一鬥五升,澄清) 白羊脊骨(一具,銼碎)

  上件藥,以微火煎取五升,去滓,取入瓷合中。每服一合。與酒一少盞,合暖,每于食前溫服。

  煮羊頭方 食治老人補五勞七傷虛損。

  白羊頭蹄(一副,草火燒令黃色,刮去灰塵) 胡椒(半兩) 蓽茇(半兩) 幹薑(半兩) 蔥白(切,半升) 豆豉(半斤)

  上件藥,先以水煮羊頭蹄半熟,納藥,更煮令爛,去骨。空腹適性食之。日食一具,滿七具即止。禁生、冷、醋、滑、五辛、陳臭、豬、雞等七日。

  煎豬肪方 食治老人大虛羸困極,宜服。

豬肪(未中水者,半斤)

  上入蔥白一莖於銚內,煎令蔥黃即止。候冷暖如身體,空腹頻服之,令盡,暖蓋覆臥。

  至日晡後,乃白粥調糜。過三日後,宜服羊肝羹。

  羊肝羹方

  羊肝(一具,去筋膜,細切) 羊脊KT 肉(二條,細切) 枸杞根(五斤,銼,以水一鬥五升,煮取四升,去滓) 末半兩。

  上用枸杞汁煮前羊肝等,令爛。入豉一小盞,蔥白七莖(切),以五味調和作羹,空腹食之。後三日,慎食如上法。

  油面 方 食治老人補虛勞。

  生胡麻油(一斤) 浙粳米泔清(一斤)

  上二味,以微火煎,盡泔清乃止,出貯之。取合鹽湯二合,將和麵作 ,煮令熟。入五味食之。

  【二】

  食治老人補虛益氣。牛乳方∶

  牛乳(五升) 蓽茇末(一兩)

  上件藥入銀器內。以水三升,和乳合煎取三升,後入瓷合中。每於食前暖一小盞服之。

  食治老人養老,以藥水飲牛,取乳服食方∶

  鐘乳(一斤,上好者,細研) 人參(三兩,去蘆頭) 甘草(五兩,炙微赤,銼) 幹地黃(三兩)黃(二兩,銼) 杜仲(三兩,去皺皮用) 肉蓯蓉(六兩) 白茯苓(五兩) 麥門冬(四兩,去心) 薯蕷(六兩) 石斛(二兩,去根,銼)

  上藥為末。以水三鬥,先煮粟米七升為粥,放盆內,(用藥一兩)攪,令勻。少和冷水,與渴牛飲之,令足。不足,更飲之一日。飲時,患渴,不飲清水,平旦取牛乳服之。生、熟任意。牛,須三歲以上、七歲以下,純黃色者,為上,餘色,為下。其乳常令犢子飲之。若犢子不飲者,其乳動氣,不堪服也。慎蒜豬魚、生冷、陳臭。其乳牛清潔養之,洗刷、飲飼須如法,用心看之。

  【增補方劑】

  《千金翼方》耆婆湯∶主大虛冷風,羸弱,無顏色方。一雲酥蜜湯。

  酥(一斤,煉) 生薑(一合,切) 薤白(三握,炙令黃) 酒(二升) 白蜜(一斤,煉) 油(一升) 椒(一合,汗) 胡麻仁(一升) 橙葉(一握,炙令黃) 豉(一升) 糖(一升)

  上一十一味,先以酒漬豉一宿,去滓,納糖蜜油酥於銅器中,煮令勻沸。次納薤薑,煮令熟。次下椒、橙葉、胡麻,煮沸。下二升豉汁,又煮一沸,出內瓷器中密封。空腹吞一合,如人行十裏,更一服。冷者加椒。

  鄒氏三妙湯∶實氣養血,久服彌益人。

  地黃 枸杞實(各取汁一升) 蜜(半升)

  銀器中同煎如稀餳。每服一大匕,湯調酒調皆可。

  鄒氏山芋粥∶薯蕷生於山者名山藥,一名山芋。山芋生山者佳,圃種者無味。取去皮,細石上磨如糊。每 粥用山芋一合,以酥二合,蜜一協議炒令凝,以匙揉碎。粥欲熟,投攪令勻乃出。

  嶽美中氏參 粥∶食治老人元氣不足,脾胃虛弱,氣短自汗,語音低怯,面色 白,食少便溏,神疲懶動,四肢無力,易患感冒,舌淡胖苔淨,脈緩弱者。

  黨參(三十克) 黃 (三十克) 白術(十五克) 茯苓(十五克) 炙甘草(十五克)

  上五味,加水八百毫升,煎至六百毫升,去滓。下粳米二兩,煮粥四百毫升,清晨頓服之。每日一次,常服有益氣力、補虛弱、健脾胃之效。