「哎?！我的風濕又發作喇！週身骨痛。?哮喘又未好，搞到食又唔食得，?又唔?得，行兩步都氣咳，真?前世唔修咯！」一位愁容滿面的老人家嘆?氣說。其實還有很多和他同病相憐的人。很多患上俗稱「富貴病」如「糖尿病」、「冠心病」等不能根治頑疾的人，特別是一眾長者，他們都被病患折磨到意志低沉，消極悲觀。這樣子，教他們如何面對長期病患？

這裡，我有一個想法，「生老病死」乃人生必經階段。疾病是人生一個無可避免的過程，或許是上天給我的一種鍛鍊。我們必須面對現實，憑著信心和意志，堅強地去對抗病魔。因為人生總有盼望，現世醫學昌明，今天所謂不治頑疾，說不定過些日子會有辦法「一劑斷尾」。所以還是希望在人間。

有些老人家覺得長期患病會帶給家人很多麻煩，或經濟上有所負累，因而心中內疚不安。但你可想過這也是給他們積德的機會。

所以，病了不能工作，便當上天讓你有一個偷閒日子，能力許可的話，便趁機做些以前想做又未做到的事情，去一些想去又沒有時間去的地可。這未嘗不是一件好事。

有專家說過，減少痛苦的辦法就是轉移注意力。做得到的話，便多點找尋消遣娛樂。參加團體活動，多些和人聊天，保持心境平和開朗。這樣你便會忘記自己是個有病的人。

所以，還是這一句：「快樂過一天，不快樂也要過一天，不如開心快樂地過這賺得來的一天。」總之，活著就是精彩！

愛民長者鄰舍中心
羅彥韜