【養顏方】 

材料：黃蓍一兩、當歸三錢，羊腰一對、紅棗十枚，鮮魚肉適量。

功效：滋補氣血，健脾胃等作用，能使人臉色紅潤，氣血充足。

用法：魚肉洗淨去鱗，羊腰去筋膜，與黃蓍、當歸、紅棗等各味，用清水煎湯，湯成調味即可飲服。

【芝麻粥】

材料：黑芝麻30克，梗米100克。

功效：補肝腎、潤五臟。適用於身體虛弱、頭髮早白、大便乾燥、頭暈目眩、貧血等症。

用法：先將黑芝麻曬乾後炒熟研碎，再與米同煮作粥。可隨意服食。

【羊脊骨粥】

材料：大羊脊骨一具，青小米100克，食鹽適量。

功效：益陽補髓，潤肺澤膚。適用於陰虛不足，虛勞瘦弱，肺勞咳嗽，皮膚毛髮乾燥等症。

用法：先將羊脊骨砸碎，煮沸後撈出羊骨，取汁；再將青小米洗淨後，加人羊骨汁內煮粥。粥熟後加適量食鹽即可服用。可於早晚佐餐服食。

【蓯蓉羊腎粥】

材料：肉徒蓉15克、羊腎一具，羚羊角屑15克，靈磁石20克，薏苡仁20克。

功效：滋腎平肝、強壯補虛。適用於肝腎不足，身體虛弱、面色黑黃、鬢髮乾焦、頭暈耳鳴等症。

用法：將肉蓯蓉酒洗去土，再與羚羊角屑、靈磁石一起水煎，去渣留汁；再將羊腎去脂膜細切後與薏苡仁一起放人藥汁中煮成粥。空腹隨意服食。

【熙春酒方】

材料：枸杞子、龍眼肉、女貞子、生地、仙靈脾、綠豆各100克，柿餅50克，燒酒十公斤。

功效：溫腎補肺，澤肌膚，美毛髮。適用於老年久咳。平時服用可使容顏少壯，毛髮潤澤。

用法：將女貞子九蒸九曬，生地洗淨曬乾，仙靈牌去皮毛，綠豆洗淨曬乾；將上述藥物裝入布袋內，紮緊，備用。再將瓷罐裝燒酒，放人藥袋，嚴密封口，浸製一日即成。早晚各服一次，根據酒量酌飲，但每次不得超過30克。

【帶花羊頭】

材料：羊頭一隻、羊腰子五個、羊肚、羊肺各一具，雞蛋五個，萬苟300克，蔥、食鹽、味精、醋、生薑各適量。

功效：溫補五臟，適用於陽虛羸瘦以及臟腑功能減退所出現的各種虛弱症。

用法：將羊頭除去毛．洗淨；羊腰子、羊肚、羊肺洗淨；生薑洗淨，拍破；一起放入鍋內，加水適量，用武水煮熟，撈起羊頭、羊腰子、羊肚、羊肺，切成二釐米見方小塊，再放入鍋中。將雞蛋打入羊肉鍋中燒開煮熟，再放人食鹽、味精、胡椒粉、醋即成。食用時，可佐餐，可單食。

【蓮子粥】

材料：嫩蓮子20克、梗米100克。

功效：健脾補腎。適用於脾虛食少、便溏、乏力、腎虛帶下，尿頻、遺精、心虛失眠、健忘、心悸等症。可為病後體弱者之保健膳食。

用法：將嫩蓮子發脹後，在水中用刷擦去表層，抽去蓮心，沖洗乾淨後放入鍋內，加清水在火上煮用熟，備用；再將梗米淘洗乾淨，放入鍋中加清水煮成薄粥，粥熟後加人蓮子，攪勻，趁熱服用。空腹服或當粥吃。