【山藥蓮子粥】

材料：山藥10克、蓮子10克、粳米100克。

功效：補脾益腎，適用於小兒發育不良。

用法：將三物共煮成粥，加適量的白糖調味，當飯吃飽。

【山藥茯苓包子】

材料：山藥100克，茯苓100克，麵粉300克，白糖、豬油、果料適量。

功效：健脾益氣，適用於小兒面黃肌瘦，發育遲緩。

用法：將山藥、茯苓打成粉，與麵粉和勻揉麵團，加發酵粉發酵，白糖、豬油、果料做成餡。用已發酵的麵團加餡做成包子，蒸熟食之。

【山藥羊肉湯】

材料：羊肉250克，山藥25克，生薑10克，蔥白15克，胡椒3克，食鹽1.5克，米酒10克。

功效：補脾益胃。適用於小兒營養不良，發育遲緩。

用法：將所有七種物質投入鍋中，加適量水武火煮開，繼用文火將羊肉燉爛，可再調味，喝湯吃肉。

【山蓮葡萄粥】

材料：山藥25克，蓮子肉25克，葡萄乾25克，白糖適量。

功效：健身益腎，寧心。用於小兒消瘦煩躁，發育遲緩。

用法：將山藥泡透切成小片，葡萄乾洗淨，蓮子去心泡透，共入鍋內先武火煮沸，再文火熬成粥。

【栗子糕】 

材料：栗子250克，白糖100克。

功效：強筋健骨。適用於小兒爬坐立無勁，走路遲，生牙遲緩，囟門不閉等症。

用法：將栗子在水中煮開30分鐘後去殼，再蒸30分鐘，加白糖壓成泥，作成小糕即可食用。

【蜜餞黃精】

材料：乾黃精50克，蜂蜜100克。

功效：強筋健骨。用於小兒筋骨不健所出現的發育遲緩諸症。

用法：將黃精潤透，煮熟撈出涼乾，再與蜂蜜和勻煮沸即可食用。