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中國藥粥療法

宋朝著名詩人陸
遊有《食粥》詩雲:“世人個個學長年,不悟長年在目前;我得宛丘平易法,只將食粥致神仙。”
藥粥食療治痛經
若氣充血旺,氣順血和,則經行通暢無阻,自然無疼痛之患。如血氣虛少、肝腎虧虛、寒邪凝滯、氣滯血淤,導致經行滯澀不暢、不通則痛也。
春季養肝藥粥

中醫認為,“春宜養肝”,春季養肝以食為先。要注意全面營養,宜多吃富含蛋白質、維生素的食物,也可服用藥粥養肝。
 
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暑熱油脂盛 遏止暗瘡現形
 
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給孕婦媽咪的53條寶典

懷胎十月雖然是一個神奇的歷程,但這一歷程是一天天走過來的,是一件件細碎的小事來連接的,注意這些細小的環節,並耐心地應對它,會讓 你
產後藥膳既健康又美味
新媽媽分娩之後,以中醫的角度來說,必須以溫補的食材為重點,產後藥膳。對促進產後康復有著積極的作用。
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坐月子期的營養與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極為密切。產婦身體丟失一部分血液,需要及時補充;生殖器官發生損傷,需要修復;新生兒吃...
 
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眨眼是人體正常的生理活動,是眼保護性反射動作。但有的家生發現自己的孩子常常出現無意或有意的頻繁眨眼動作,而且頻率很快,不由自主...
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